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改變是為了發現真正的自己/余秀芷

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人為什麼要改變?曾經有位剛出社會的女孩這麼問我,為什麼她不能做她自己了。

只可惜我不知道該怎麼跟她說,改變並不是為了要失去自己,而是看見不同的自己,甚至發現真正的自己,而這些除了自我本身願意去執行與感受,沒有人能為她保證什麼。隨時間跟環境的變遷,除非你可以讓時間暫停,不然你在不知覺中還是不斷的經歷著改變,也因此根本無須費時去想這問題。

人為什麼害怕改變?

對於未知,總是讓人期待又害怕,維持現狀讓人較容易感到安全。很可惜地,就算你努力想維持現狀,但你卻無法阻擋大自然這長久以來,常態性的更動與轉變,更何況這世界上還有一種事情叫做「無常」。

我們小時候總想著,我要變成模特兒,我要變有錢,但應該沒有人會想變成一個坐在輪椅上的癱瘓者。只可惜在一夕之間,我成了一個人人都不想成為的癱瘓者,這個重大的變化帶來的不僅是身體上的創傷,心中的痛更是來自於這個沒經過我同意就執行的改變。

我瞬間陷入恐懼、迷惘與憤怒中,甚至絕望的認為,我再也無法成為心中想要的那個美好樣貌,發現我不僅害怕去適應身體突來的變化,更多來自於我害怕這毫無計畫性的改變。

出門工作,會不會有人歧視我?要是我寫出自己的故事,會不會讓人笑話我?諸如此類現在看來很無聊的設想,在當時卻是阻礙我改變想法最大的理由。

有段時間中,我處在絕望卻害怕改變的狀態中,心中渴望突破這窘境的想法慢慢增強,我開始在放棄與突破中做抉擇。放棄改變,人生就這麼渾渾噩噩的過去;勇敢的往前闖一回,很可能會失敗了,但失敗了不也就是現在這個模樣嗎?我幸運的是,再也沒有什麼好失去的,但身邊還有家人的愛做支持,因此決定奮力一搏,無論如何也要想辦法改變這個一蹶不振的自己。

當然這一路上的挫折連連,面對每一次的瓶頸與選擇都是那樣的小心翼翼,雖然擁有強大後盾,卻不容許自己太輕易就被擊垮。奇妙的是,當你全神貫注的往這條改變的路上前進,抬起頭來透氣時,就突然發現自己早已跟以往不同,眼前的機會開始多元起來,你再也不那麼害怕改變,甚至享受人生中「抉擇」所帶來的變化,就像是種探險一樣,期待著看見未來的風景,而更清楚人生該往哪走,該怎麼去過生活才是最愉快。

如果人生讓你重新選擇,你挑癱瘓還是健全著?

演講中同學這麼問,我笑著搖頭。

人生怎能全面讓你做選擇,但無論人生被做了怎樣的安排,你還是擁有自由選擇的權利。我雖無法選擇癱瘓或健全著,但我可以選擇改變心態,讓自己去接受、並且用正面的態度,去迎接所有改變所帶來的挑戰,因為我深深相信,無論這環境與自身遭遇多大的變化,只要生活態度正確,依然可以在任何狀態裡,過你想過的生活,成你想成為的那個人。你總有辦法在一個令人沮喪的改變中,找到讓自己更好的動力,這也就是大家口中常說「危機就是轉機」的道理吧。

我改變心態,讓自己不再活在悲情裡,因而得到豐富精彩的人生,或許你也可以在這本書中,解開那個猶豫不前、不願改變的莫名情緒,因而勇敢的看到真正的自己。

(本文作者為知名勵志作家、電台節目主持人)

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你還相信「以不變應萬變」嗎?

小心!被淘汰的會是你!

在環境急速變化的時代,我們隨時面對各種問題:

公司倒了、求職不順、婚姻危機、工作過勞、職場壓力,生存危機…

只有「以改變應萬變」才能真正革新生活。

本書的25個震撼改變法則,教你如何按下人生的RESET鍵,

讓你真正取回人生的掌控權!

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數十位國內外重量級人物齊心推薦!

飛碟電台「下班女王」節目主持人朱衛茵.城邦出版集團首席執行長 何飛鵬
作家暨電台主持人 余秀芷.醫師作家、荒野保護協會榮譽理事長 李偉文
知名新聞主播夫妻檔 岑永康、張珮珊.卡內基訓練負責人 黑幼龍
風潮音樂創辦人 楊錦聰
暢銷作家、美國奧瑞崗大學口語傳播博士 戴晨志.知名作家、兩岸企業內訓講師
謝文憲
齊心推薦!(依姓氏筆畫排列)

【內容簡介】

現今的世代變化速度快得讓人眼花撩亂,我們往往在沒有準備好的時候被迫改變。或許你被開除或是遣散、錯失晉升的機會、推銷不掉你心愛的企劃、配偶離你而去、婚姻失去了火花、有嚴重的健康問題、失去公司、或者找不出活下去的理由。身處在隨時都可能改變的世界,我們跟得上變化的腳步嗎?我們要如何適應?當變故發生時,我們到底該怎麼做?

在本書中,好萊塢媒體大師將揭露成為「改變專家」的祕密,他說:「一旦你改變了,你周遭的每一個人都會改變!」他所提出的25個「震撼改變法則」,上至公司老闆、下至家庭主婦,每個人都適用,它們將帶領你創造出新的方向、讓你的潛力提升到極致、克服你的不安全感、強化你的價值觀,並且創造出神奇的未來。

書中引用了上百位各界名人的語錄,包括:億萬富豪杭特、愛因斯坦、富比士雜誌發行人、聖經、J.K.羅琳、IBM創辦人、美國總統……他們都將在書中分享創造改變的秘訣,給你改變的力量。

不論你想改變的是你的生活、你的工作,還是任何一樣你不滿意的事物,只要掌握25個「震撼改變法則」,就等於掌控你的人生,讓你心想事成!

【作者簡介】

菲爾‧柯克博士 Phil Cooke

作家、演說家、電影製片人、庫克電影公司(Cooke Pictures)創辦人及CEO,擁有好萊塢製片人中極為罕有的哲學博士頭銜,被譽為「媒體大師」。他也是商業製作公司TWC影視(TWC Films)的創始合夥人,製做過許多頂尖大型企業的廣告,其中包括三十秒就要價兩百二十萬美元的超級盃電視廣告。他製作過的節目多不勝數,足跡遍及全球四十餘國。在製作過程中,他曾遭到槍擊、躲過兩次軍事政變、還在非洲自直升機摔落,遭到監禁的威脅。

他經常在CNN、CNBC、MSNBC、FOX NEWS的節目中出現,他的作品曾獲《紐約時報》、《洛杉磯時報》、《華爾街日報》專文介紹。他致力於推行文化與媒體的結合,他創立的庫克電影公司也和許多大型公益組織合作,讓他們的故事能透過媒體傳送到世界各地。他演講過的大學包括耶魯、加州大學柏克萊分校(UCLA)和洛杉磯分校,並且在國王大學和貝奧拉大學擔任兼任教授。

【和書中的成功見證一起改變!】

※一個家族代代都在毛巾工廠終老的高中生,學會愛上改變,終於打破慣例成為全家族第一個大學畢業生。

橫膈膜上長癌的企業家,以為事業會這樣就此完蛋,在改變對生活目標的想法後,不但身體奇蹟復元,事業也邁向全新的成功。

從小相信自己一無是處的工廠女工,失婚後決心改變自己,回學校完成學位,最後她找到了自己的數學天賦,由女工變成會計。

 

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