改變是為了發現真正的自己／余秀芷
人為什麼要改變？曾經有位剛出社會的女孩這麼問我，為什麼她不能做她自己了。
只可惜我不知道該怎麼跟她說，改變並不是為了要失去自己，而是看見不同的自己，甚至發現真正的自己，而這些除了自我本身願意去執行與感受，沒有人能為她保證什麼。隨時間跟環境的變遷，除非你可以讓時間暫停，不然你在不知覺中還是不斷的經歷著改變，也因此根本無須費時去想這問題。
人為什麼害怕改變？
對於未知，總是讓人期待又害怕，維持現狀讓人較容易感到安全。很可惜地，就算你努力想維持現狀，但你卻無法阻擋大自然這長久以來，常態性的更動與轉變，更何況這世界上還有一種事情叫做「無常」。
我們小時候總想著，我要變成模特兒，我要變有錢，但應該沒有人會想變成一個坐在輪椅上的癱瘓者。只可惜在一夕之間，我成了一個人人都不想成為的癱瘓者，這個重大的變化帶來的不僅是身體上的創傷，心中的痛更是來自於這個沒經過我同意就執行的改變。
我瞬間陷入恐懼、迷惘與憤怒中，甚至絕望的認為，我再也無法成為心中想要的那個美好樣貌，發現我不僅害怕去適應身體突來的變化，更多來自於我害怕這毫無計畫性的改變。
出門工作，會不會有人歧視我？要是我寫出自己的故事，會不會讓人笑話我？諸如此類現在看來很無聊的設想，在當時卻是阻礙我改變想法最大的理由。
有段時間中，我處在絕望卻害怕改變的狀態中，心中渴望突破這窘境的想法慢慢增強，我開始在放棄與突破中做抉擇。放棄改變，人生就這麼渾渾噩噩的過去；勇敢的往前闖一回，很可能會失敗了，但失敗了不也就是現在這個模樣嗎？我幸運的是，再也沒有什麼好失去的，但身邊還有家人的愛做支持，因此決定奮力一搏，無論如何也要想辦法改變這個一蹶不振的自己。
當然這一路上的挫折連連，面對每一次的瓶頸與選擇都是那樣的小心翼翼，雖然擁有強大後盾，卻不容許自己太輕易就被擊垮。奇妙的是，當你全神貫注的往這條改變的路上前進，抬起頭來透氣時，就突然發現自己早已跟以往不同，眼前的機會開始多元起來，你再也不那麼害怕改變，甚至享受人生中「抉擇」所帶來的變化，就像是種探險一樣，期待著看見未來的風景，而更清楚人生該往哪走，該怎麼去過生活才是最愉快。
如果人生讓你重新選擇，你挑癱瘓還是健全著？
演講中同學這麼問，我笑著搖頭。
人生怎能全面讓你做選擇，但無論人生被做了怎樣的安排，你還是擁有自由選擇的權利。我雖無法選擇癱瘓或健全著，但我可以選擇改變心態，讓自己去接受、並且用正面的態度，去迎接所有改變所帶來的挑戰，因為我深深相信，無論這環境與自身遭遇多大的變化，只要生活態度正確，依然可以在任何狀態裡，過你想過的生活，成你想成為的那個人。你總有辦法在一個令人沮喪的改變中，找到讓自己更好的動力，這也就是大家口中常說「危機就是轉機」的道理吧。
我改變心態，讓自己不再活在悲情裡，因而得到豐富精彩的人生，或許你也可以在這本書中，解開那個猶豫不前、不願改變的莫名情緒，因而勇敢的看到真正的自己。
（本文作者為知名勵志作家、電台節目主持人）
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